активність
Light Fitness
«Здорова спина» — тренування від мережі фітнес-клубів ЛІГА, спрямоване на зміцнення м’язів спини та кору.
Заняття підходить як тим, хто вже стикався з проблемами хребта — грижею, протрузією, сколіозом, сутулістю, остеохондрозом — так і тим, хто хоче запобігти їм заздалегідь.
Навантаження адаптоване під різний рівень фізичної підготовки: приходити можна без досвіду тренувань і з будь-яким вихідним станом тіла.
Головна мета — повернути м’язам навколо хребта тонус і функцію, яка знімає навантаження з самих хребців.
Тип
активність
Коли
(20 травня 2026 09:00)
Де
Sense Hub Lviv, пл. Ринок, 26
Вхід
Вільний для всіх
«ЛІГА»
мережа фітнес-клубів у Львові з преміальним обладнанням, комфортними умовами та командою професійних тренерів.